Slovenské Karpaty 2004

Kdo Ondra, Standa
Kdy Červenec 2004
Kam Slovensko
Kudy Strážovské vrchy, Žiar, Veľká Fatra, Kremnické vrchy, Poľana, Slovenské Rudohorie (Veporské vrchy, Stolické vrchy, Revúcká vrchovina), Slovenský ráj, Vysoké Tatry
Jak 8 dní, 551 km, průměrná rychlost 14.4 km/h, nastoupáno přes 5834m

I. Den "Strážovské vrchy" (75.6 km, 18.1 km/h, přes 517m, )
(vlakem z Havířova) - Vlárský priesmyk (284) - Horné Srnie - Nemsová (228) - Dubnica n. Váhom - Ilava - Košeca - Košecké podhradie - Košecké Rovné - Zliechov (603) - Liešany - Nitrianské Rudno (318) - Kostolná Ves - Šútovce (460) - Bojnice (298)

II. Den "Žiar, Veľká Fatra, Kremnické vrchy" (75 km, 13.5 km/h, přes 1316m, )
Bojnice (298) - Kanianka (380) - Lazany - Nedožery Brezany (300) - pod Mačacím zámkom (711) - Budiš (476) - Dubové - Turčianské Teplice - Háj - Čremočné - sedlo Malý Šturec (890) - Dolný Harmanec - Harmanec (440) - Kordíky (849) - Tajov (464)

III. Den "Poľana" (49.7 km, 10.4 km/h, přes 972m, )
Tajov (464) - Banská Bystrica (362) - Horná Mičiná (432) - Dolná Mičiná (368) - Hrochoť - Kyslinky - pod Poľanou (1270) - HH Poľana (1260)

IV. Den "Poľana, Veporské vrchy, Stolické vrchy" (35 km, 13 km/h, přes 727m, )
HH Poľana (1260) - v.n. Hriňová (570) - Vrchslatina - Lom nad Rimavicou (1030) - Drábsko - Dlhá lúka - Havrilovo - Utekač - Kokava (342) - Klenovec (358) - Hnúšťa (298) - sedlo Brezina (549) - Rovné (335)

V. Den "Revúcká vrchovina" (92 km, 12.9 km/h, přes 1293m, )
Rovné (335) - Ratková (298) - Rákoš (331) - Nandraž - Jelšava (258) - Ochtinská aragonitová jaskyňa (680) - Gočatlovo - Štítník (286) - Roštár - Markuška - Brdárka - pod Veľkým Radzimom (800) - Vlachovo - Zábava - Dobšiná (469) - Dedinky (793)

VI. Den "Slovenský ráj" (66.4 km, 14.9 km/h, přes 419m, )
Dedinky (793) - Stratená - sedlo Kopanec (987) - Štvrtocká píla - bouda Sokol - Píla - Podlesok - Betlánovce (540) - Kaštieľ - Primovce - Hôrka - Švábovce - Hozelec - Poprad (672) - Veľká Lomnica - Tatranská Lomnica (765)

VII. Den "Vysoké Tatry" (85 km, 16 km/h, přes 590m, )
Tatranská Lomnica (765) - Starý Smokovec - Nový Smokovec - Nová Polianka - Vyšné Hágy - Štrbské pleso (1355) - Podbánské - Pri Bystrej - Pribylina - Vavrišovo - Liptovský Peter - Liptovský Hrádok - Podtureň - Úhorská Ves - Liptovský Mikuláš - Liptovský Trnovec (570)

VIII. Den (30 km, 20 km/h, )
Liptovský Trnovec (570) - Bobrovník - Bešeňová - Ružomberok (494) - (vlakem do Českého Těšína) - Havířov